728x90 반응형 dark tea24 차 명상은 균형과 조화의 상생(Tea meditation is a symbiosis of balance and harmony) 차의 기원은 이견이 많지만 중국은 고대 신농씨 시대, 한국은 삼국사기의 기록상 신라 선덕여왕 시대인 7세기로 언급되어 있으며 일본은 8세기 경이라고 추정한다. 차는 인류의 오랜 역사와 함께 심신 수양의 요소였다고 할 수 있다. 차 명상은 차를 우리고 마시고 정리하는 일련의 모든 과정인 차생활과 명상의 통섭으로 그 과정을 있는 그대로 알아차리고 균형 잡힌 마음으로 평정심을 유지하는 것이다. 한재 이목의 다부에는 “내 마음의 차”를 의미하는 오심지차(吾心之茶), 초의선사의 동다송에는 “넘치지도 모자라지도 않는” 중정(中正)이라는 수양의 목표를 제시하고 있다. 차를 우리는 동안 지금, 나에 집중하지 않으면 차가 쓰거나 떫어진다. 이는 차는 명상, 마음 수양적 요소를 내포하고 있으며 지금, 현재를 .. 2025. 3. 30. 뇌건강은 고마이계 흑차로 지키세요(Protect your brain health with Gomaerxi Dark tea) 흑차에 들어있는 L-테아닌은 아미노산의 일종으로 사람이 편안한 상태에 있을 때 뇌에서 나오는 알파(α) 파를 늘려준다고 알려져 있어요. 알파파가 증가하면 에너지를 보존하는 역할을 하는 부교감신경이 활성화되면서 스트레스와 혈액순환이 개선된답니다. 만일 스트레스로 인해 밤잠을 자주 설친다면 L-테아닌이 도움이 될 수 있죠. 흑차를 마시면 L- 테아닌의 작용으로 심장박동 증가나 불안증, 심리적 긴장 반응 등이 감소하는 것을 경험할 수 있어요. 또한, 스트레스 호르몬인 코르티솔(Cortisol)의 체내 수치를 줄여 스트레스 해소에 기여하며 신경이 과도하게 흥분하는 것을 막는 항불안 효과를 가지고 있으며, 공황장애 증상 완화에도 도움이 됩니다. 이처럼 흑차를 마실 때 우울감이나 불안 증세가 완화되는 기분을 .. 2025. 3. 25. 흑차만 있으면 모든 것이 좋다(Everything is good as long as you have Dark tea) 누구에게나 시간은 가치가 있습니다. 시간을 나눠주는 것은 자신의 세계를 나눠주는 것과 같죠.내가 흑차를 사랑하는 것은, 흑차에는 구름의 그림자가 있고 바람은 가볍게 읊조리며 이슬의 빛과 비의 정서가 있기 때문입니다.흑차에는 해와 달과 별이 빛나고 산과 계곡처럼 담담하기 때문입니다.그리움 속에 고향의 풍경과 인생의 참맛이 있기 때문입니다.흑차 한 잔은 정입니다.담담함과 따뜻함이 있고, 속세에서의 벗어남이 있습니다.서로를 의지하며, 손에 잔을 들고, 일상 이야기를 합니다.맑은 마음으로 서로를 바라보니 평온하고 풍족해집니다.차 향기가 사람의 마음을 취하게 하고, 고요한 세월을 취하게 합니다.은은한 향이 입술 사이를 감싸며 마음속을 따뜻하게 합니다.즐거운 날 당신과 만나 깊은 정과 마음을 얻었습니다.차 한잔에 .. 2025. 3. 18. 소수민족의 부족한 영양 공급원, 흑차(Dark tea, a source of nutrition for ethnic minorities) 중국 북서부 지역의 소수민족은 육류 위주의 식사를 하므로 채소의 섭취가 부족합니다. 이들에게 흑차는 '생명의 음료'로 부족한 채소 섭취에 의한 영양 불균형을 효과적으로 보완해 주는 역할을 해 왔습니다. 그들은 수천 년 동안 흑차 마시는 습관을 유지해 왔는데, 그것은 차를 끓여 마시는 것입니다. 흑차를 끓여 마시면 맛이 더 좋을 뿐만 아니라 인체에 대한 유익한 다양한 성분이 더 뛰어나 건강 관리에 더 효과적입니다. 사실 당나라 이전에는 차를 끓여서 마셨지만, 당나라 이후에는 차를 우려 마시는 것이 유행했습니다. 차는 인간이 사용하기 시작한 이래로 약처럼 사용했으며 차를 끓여서 마셨을 때 기능성 성분이 인체에 완전히 흡수될 수 있었습니다.2025.03.04 - [흑차 이야기] - 안화 고마.. 2025. 3. 8. 티커넥터 1기 2회차 교육 지난 주에 이어 오늘도 티커넥터(Tea-Connector) 교육이 여의도에 있는 (주)한국고마이계의 세미나실과 차실에서 있었어요. 오늘도 차를 생활 속에 자리잡게 하기 위해 티커넥터의 길을 가고자 하는 많은 분들이 모여 차에 대한 열정을 불태웠어요. 티커넥터(Tea-Connector)가 무엇인지? 무슨 일을 하는지? 궁금하시죠?티커넥터(Tea Connector)는 건강한 삶을 위해 흑차를 보급하고자 설립된 '트릿티주식회사'에서 새롭게 만든 직업으로, 차(tea) 산업에서 중요한 역할을 하는 사람을 말합니다. 이들은 차 브랜드와 협력하여 소비자에게 차를 소개하고 연결하는 일을 합니다. 차 산업에서의 티커넥터(Tea Connector)는 다양한 방식으로 활동하게 됩니다:1. 차 시음회 및 행사 주최 :차 시.. 2025. 2. 15. 흑차의 효과(The effects of Dark tea) 1. 흑차는 살균 및 항염 효과가 있습니다. 흑차 찻물 색상의 주성분은 테아플라빈과 테아루비긴입니다. 연구에 따르면 테아플라빈은 효과적인 자유 라디칼 제거제 및 항산화제일 뿐만 아니라 바실러스 보툴리눔, 장내 세균, 황색포도상구균, 캡슐화된 간균 및 바실러스 세레우스에 대한 명백한 항균 효과가 있습니다. 또한, 테아플라빈은 인플루엔자 바이러스의 침입 및 로타 바이러스 및 엔테로 바이러스에 의한 감염에 대한 특정 억제 효과가 있습니다. 2. 흑차는 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 차가 혈압을 낮추는 효과는 오랫동안 보고되어 왔습니다. 최근 일본은 차의 독특한 아미노산 테아닌이 도파민 성 뉴런을 활성화시켜 혈압 상승을 억제할 수 있다고 보고했습니다. 여기에서 차의 카페인과 카테킨이 혈관벽을 .. 2025. 2. 13. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
