이미지 트레이닝을 활용하라

     사회생활을 하다 보면 중요한 비즈니스 미팅이나 배우자로 맞이하고 싶은 사람과의 모임 등을 갖게 된다. 그런 약속에 앞서 당신은 어떤 준비를 하는가?

     상대와 약속한 장소가 예전에 한 번도 방문해 보지 않은 곳이라면, 당신은 사전에 그 장소에 가봐야 한다. 직접 몸을 움직여 가든, 마음속으로 가든 말이다. 그 장소에까지 이르는 교통편, 그 장소의 특색, 그 장소에서 또 다른 장소로 옮길 수도 있는 상황을 염두에 두고 그에 따른 준비사항을 빈틈없이 점검하고 약속한 시간까지 끊임없이 시뮬레이션해야 한다. 또한 약속 당일 차 안에서 앞으로 벌어질 일에 대해 침착하게 검토해야 한다.

     중요한 경기를 앞둔 운동선수들이 마음의 평정 속에서 차분하게 이미지 트레이닝을 하듯, 중요한 미팅을 앞둔 당신 또한 이미지 트레이닝을 펼치면, 경과는 분명 좋아진다. 이는 스포츠 심리학자들이 밝혀낸 성과이기도 하다. 나아가 상대를 배려하면서도 빈틈없이 모임을 이끌어나가는 뛰어난 사람들이 즐겨 쓰는 대인관계 노하우다.

     결코 놓쳐서는 안 될 사람이 있다면, 그 사람의 마음을 얻을 수 있는 수많은 가능성을 머릿속에 그려보라. 그리고 대체로 사람과 사람의 관계는 그 관계를 둘러싼 '분위기'가 좌우한다. 이미지 트레이닝을 통해 분위기를 미리 익힌 후 미팅 장소에 나간 사람과 그렇지 못한 사람 가운데, 어떤 사람이 더 상대에게 호감을 줄 수 있겠는가? - 레일 라운즈 <사람을 얻는 기술> 중에서