728x90 반응형 흑차 이야기/차 명상7 차생활 실천(Practice of Tea life) 차생활은 차에 대한 이해를 바탕으로 행다(行茶)를 준비하고 이행함으로써 건강한 마음가짐과 몸가짐을 수양하고, 차를 매개로 원만한 대인관계를 실천해 나가는 생활상을 의미한다. 차생활을 통해서 얻는 정서적 안정감이나 자기구현은 철학적 경지이며, 차생활로 얻어진 행다의 동작은 일련의 행동규범이 된다. 이와 같은 차생활의 실천은 개인의 정서적 유대감과 의사소통 증진, 문제해결력 향상 등을 통해 행복감을 갖게 한다. 차생활 실천은 건강하고 행복한 삶을 이끌게 되는 것이다. 차명상의 목적은 차생활의 명상적 가치를 잘 활용하여 차생활이 실질적인 수양의 방편이 되는데 있으므로 평범한 일상의 행위들을 명상화하고 생활에 적용하여 삶의 질을 높일 수 있다. 차명상에서의 호흡은 단순히 숨을 들이쉬고 내쉬는 차원을 넘어서 생체.. 2024. 10. 16. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
