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연모하던 소녀에게 바친 불멸의 선율 "월광"(The immortal melody dedicated to the girl who was in lo 피아노 소나타 Op.27 No.2는 베토벤이 31세이던 해인 1801년에 작곡하여 그가 연모하던 줄리에타 구이차르디Giulietta Guicciardi에게 헌정한 곡이다. 그런데 베토벤은 평생 결혼을 하지 않고 독신으로 살았다. 결혼을 하기 싫어서가 아니라 이룰 수 없는 사랑 때문이었다. 18세기에서 19세기로 넘어가던 무렵, 베토벤은 오스트리아 빈에서 브룬스빅Brunsvik이라는 헝가리 출신 귀족 가문의 피아노 가정교사로 있었다. 그는 테레제, 요제피네, 샤를로트 세 자매와 그들의 외사촌인 줄리에타를 가르쳤는데, 그중에서 베토벤의 마음을 사로잡은 아가씨는 17세의 줄리에타였다. 베토벤은 친구 베겔러에게 보낸 편지에서 다음과 같이 고백하고 있다. "아리따운 아가씨 하나가 나를 사랑하고 있어. 나도 그녀를..
현대인이에게 필요한 차명상(Tea Meditation Needed for Modern People) 새로운 환경을 시시각각 창출하는 세계 변혁의 거대한 물결은 지식과 정보사회에 빠르게 적응해야 하는 시대적 과제를 요구한다. 이러한 패러다임의 생존주기가 급속도로 단축되어 변화의 속도는 매우 빨라지고 있는 현실에서 현대사회의 현안을 이해하고 개발하는 능력은 무엇보다 중요하다. 그러기 위해서는 자신을 정확히 파악하고 자신의 정서를 향상할 수 있는 자기 계발이 선행되어야 한다. 그래서 현대인들은 자신의 욕망을 돌아보고 생각을 정리하기 위해 명상을 하거나 명상수행센터에서 그 해법을 구하려고 한다. 최근 유행하고 있는 명상과 과학, 명상과 의학, 명상과 디지털, 명상과 산업, 그리고 명상과 청년 등 명상과 관련해 새로이 등장하는 프로그램은 심리적 안정과 정서적 갈등을 해결하려는 해법의 하나라고 할 수 있다. 현대..
성공적인 연주란(What is a successful performance) 정말로 성공적인 연주는 순간에 푹 빠져서 그 어떤 것 도 우리를 방해하지 않는 연주다. 그리고 이런 연주에서는 음악의 구조가 자연스럽게 만들어진다. 모두가 정확한 곳에서 자리를 딱딱 잡아 음악이 전체적인 모양을 갖춰간다. 순간의 강렬함은 계속 유지하면서... 모든 파트가 하나로 연결되어 연속적인 라인을 만들어내야 한다. 이것은 순간에 집중하면서 동시에 머릿속으로 보폭을 계산해야 하는 문제다. 이것이 잘되지 않는다면 내가 음악의 흐름을 끊는 몸짓을 취했거나 연주의 에너지를 따라가지 않고 의식적으로 마디를 세어 음악을 방해하기 때문이다. 지휘자의 몸짓은 음악의 흐름을 처음부터 끝까지 유지해야 한다. 그런데 만약 이런 과정을 하나하나 따지기 시작한다면, 그러니까 너무 의식적으로 생각하다 보면, 비밀스럽게 이루..
언제 어디서나 주인이 되라(Be a master anytime, anywhere) 첫 작품에 출연하기 전까지 몇 년이 지나도록 무대 뒤에서 청소와 잡일만을 하고 있었던 배우가 있었다. 어느 날 그날도 무대 뒤에서 청소하고 있는데 조연출자가 급히 불렀다. 단역 배우 한 사람이 갑작스럽게 사정이 생겨 빠지게 되었으니 대역을 해보라는 것이었다. “왕이 궁중에서 만찬을 베풀고 있을 때 뛰어 들어와, 급보를 전하는 병사역이야.” 그가 맡은 배역은 그 한 장면뿐이었다. 보잘 것 없는 대역이었지만 소년은 가슴이 뛰었다. 가장 멋진 장면을 연기하고 싶었다. 그래서 동료에게 부탁했다. “제가 무대에 올라갈 시간이 되면 알려주세요. 그때까지 연습하고 있을 테니까요.” 그는 무대 뒤뜰로 내려갔다. 그러고는 뛰기 시작했다. 땀이 흘러내려 얼굴과 옷까지 땀범벅이 되도록 뛰었다. 숨은 턱까지 차 금방이라도 쓰..
차생활 실천(Practice of Tea life) 차생활은 차에 대한 이해를 바탕으로 행다(行茶)를 준비하고 이행함으로써 건강한 마음가짐과 몸가짐을 수양하고, 차를 매개로 원만한 대인관계를 실천해 나가는 생활상을 의미한다. 차생활을 통해서 얻는 정서적 안정감이나 자기구현은 철학적 경지이며, 차생활로 얻어진 행다의 동작은 일련의 행동규범이 된다. 이와 같은 차생활의 실천은 개인의 정서적 유대감과 의사소통 증진, 문제해결력 향상 등을 통해 행복감을 갖게 한다. 차생활 실천은 건강하고 행복한 삶을 이끌게 되는 것이다. 차명상의 목적은 차생활의 명상적 가치를 잘 활용하여 차생활이 실질적인 수양의 방편이 되는데 있으므로 평범한 일상의 행위들을 명상화하고 생활에 적용하여 삶의 질을 높일 수 있다. 차명상에서의 호흡은 단순히 숨을 들이쉬고 내쉬는 차원을 넘어서 생체..
바흐와 헨델의 예술적 기본내용(Basic Artistic Contents of Bach and Handel) 바흐나 헨델의 예술은 바로크적 예술정신의 절정을, 그 가장 강력하고 완전한 최종적인 표현을, 그리고 그 기반이 되는 사상을 완전히 구사한 위대한 성과를 나타내고 있다. 음악예술의 위대한 한 시대는 바흐, 헨델과 더불어 끝난다.    바흐는 네덜란드악파의 폴리포니로 되돌아가서 그 웅장하고 화려한 예술을 다시 일으켰다. 그러나 그가 네덜란드의 대가들에 대해서 지교적으로 대항한다는, 단순한 기술상의 업적 이상의 것을 이룩할 수 있었던 것은 고딕적 폴리포니의 경향을 이 시대의 견해에 결부시킨 데 기인한다.    바흐의 마태, 요한의 두 수난곡이나 b단조 미사의 당당한 스타일에 비하면 헨델 이외의 다른 어떤 한창곡 작곡가의 작품 도 모두 보잘것없는 것으로 생각된다. 이들 거대한 작품구조 안에는 고딕 바흐와 헨델의..
흑차에 들어있는 건강에 좋은 물질들(The healthy substances in Dark tea) 흑차에 들어 있는 화학물질들은 크게 폴리페놀, 플라바놀(flavanol), 알칼로이드(alkaloid), 아미노산(amino acid), 탄수화물, 무기질, 비타민 이렇게 일곱 그룹으로 분류할 수 있어요. 각 화학물질군은 차의 향미와 생김새, 그리고 건강증진 측면에서 어느 하나 우열을 가릴 수 없이 독자적인 역할을 해요. 이 물질의 비율은 차의 종류와 차나무의 품종, 토양, 일 년 중 채엽한 시점, 채엽 당시의 기후에 따라 달라져요. 항산화제 플라바놀은 잎에서 자연적으로 합성되는 물질로, 차를 마시면 좋은 이유를 들 때 가장 자주 언급되는 성분 중 하나랍니다. 여러 플라바놀이 있지만 가장 주목을 받는 것은 에피카테킨(epicatechin)과 카테킨이에요. 그중에서도 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG; ep..
차 명상에 대한 전제(The premise of tea meditation) 1) 신체적 자기개념     자기에 대한 개념을 자기개념(self-concept)이라고 한다. 문화, 연령, 성을 불문하고 총체적 자기개념에서 가장 중요한 역할을 하는 것은 신체적 자기개념이다. 특히 멋있는 체격과 외모가 주요 변수로 작용하는 인식이 팽배한 현대사회에서 신체적 자기개념의 역할은 총체적인 자기개념에 더욱 많은 영향을 미치고 있다.    자기를 어떻게 지각하고 있는가는 주관적 행복감에 대한 함축적 의미를 갖는다. 특히 자기 신체에 대한 견해, 건강상태, 신체적 외상, 재능 및 성적 매력 등을 나타내는 신체적 자기개념은 정체성과 자긍심의 구성요인으로 인간의 행동패턴을 이해 하는데 주된 단서를 제공한다. 신체적 자기개념과 가장 깊은 연관을 갖는 요인은 운동이다. 운동은 개인의 신체능력을 높임으로..
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