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차명상은 감각을 알아차리는 과정(Tea-meditation is the process of noticing sensations) 차명상은 몸이 직접 체험하는 다양한 감각을 있는 그대로 느끼고 알아차리는 과정이다. 있는 그대로는 하나의 일률적이고 보편적인 감각, 또는 측정 도구로 정확하게 재단한 그런 감각을 의미하는 것이 아니다. 내가, 오늘, 지금, 여기서 느낀 그 감각 그대로를 알아차리라는 것이다. 몸은 이렇게 섬세하고 세밀한 차이를 포함한 수천, 수만 개의 감각을 통해 다양한 체험을 만들어낸다.     “사람은 자기가 사랑하는 것만을 알게 된다.그리고 그 앎이 더 깊어지고 완전해질수록 사랑은,아니 정확히 말해 열정은 더 강해지고 생생해진다.” [하이데거(Heidegger)의 존재와 시간(Sein und Zeit) 中]     순수의식에 의한 체험들이 이루어지는 영역은 바로 순수한 내재성의 영역이다. 순수의식은 의식의 흐름이며 ..
직선 코스로 가라(Go on a straight course) 생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해 일을 시작하고 그것을 나침반과 같이 이용한다. 그리고 목적의식의 안내를 따라 자신의 행동을 좌우할 우선순위를 정한다. 이것이야말로 남다른 성과로 가는 가장 빠른 직선 코스다. 목적의식, 우선순위, 생산성을 빙산의 각 부분이라고 생각해 보자. 일반적으로 물 밖으로 보이는 부분은 빙산의 9분의 1, 그야말로 빙산의 일각에 지나지 않는다. 생산성, 우선순위, 목적의식의 관계도 이와 똑같다. 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다. 생산성이 높은 사람들(productive people)은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고, 또다시 역으로 목적의식과 우선순위는 사람들이 높은 생산성을 발휘할 수 있도록 밀어붙인다. 수익이라는 ..
마중 우리는 사랑하는 사람을 기다릴 때,가만히 앉아 있지 않고 그 사람을 맞이하기 위해나가곤 하는데 이걸 '마중'이라고 합니다.마중 나갈 때는 마음이 들뜹니다.어릴 적, 아버지가 퇴근하실 때면기차역까지 뛰어가던 기억이 나지 않나요?그때의 기쁨은 정말 특별했습니다.그렇다면 지금까지가장 멀리 나갔던 마중은 언제였을까요?어쩌면 외국에 다녀오는 가족을 위해 공항으로 가거나,군에 간 아들이 첫 휴가를 받았을 때,기다리지 못하고 부대 정문까지 달려간 마중이아닐까 싶습니다.'반보기'라는 아름다운 우리말 풍습이 있습니다.예전에는 시집간 딸과 친정어머니가양가 중간 지점에서 만나 그리움과 정담을나누는 풍습을 말합니다.이 특별한 만남을 통해 가족들 간의애틋함을 더욱 깊게 해 주었습니다.무엇보다도, 친정으로 가지 않아시댁 가사에 ..
브람스 바이올린 협주곡 라장조 Op. 77(Brahms Violin Concerto in La Major Op. 77) 이 바이올린 협주곡은 요하네스 브람스가 작곡한 유일한 바이올린 협주곡으로, 베토벤, 멘델스존의 바이올린 협주곡과 함께 세계 3대 바이올린 협주곡 중 하나로 꼽히는 명작입니다. 브람스는 1877년 당대 최고의 바이올리니스트였던 파블로 데 사라사테의 연주를 듣고 깊은 감명을 받아 바이올린 협주곡 작곡을 결심했습니다. 브람스는 이 곡을 작곡하며 오랜 친구이자 저명한 바이올리니스트였던 요제프 요아힘의 조언과 협력을 받아 1878년에 작품을 완성했습니다. 그리고 1879년 1월 1일에 라이프치히에서 초연되었습니다. 브람스의 이 바이올린 협주곡은 웅장하고 남성적인 분위기와 깊이 있는 서정성이 조화롭게 어우러진 작품으로 평가받습니다. 전통적인 3악장 형식을 따르면서도 브람스 특유의 견고한 구성과 풍부한 ..
6대 차의 유통기한(Expiration date of six major teas) 이제 차는 사람들의 일상생활에서 없어서는 안 될 부분이 되었습니다. 향긋한 차 한 잔을 나누며 이야기를 나누고 마음을 마음을 표현합니다. 차를 좋아하는 친구들과의 만남은 시간이 가는 것을 잊게 합니다. 그리고 갈증을 해소하거나 건강을 위해 매일 차를 마시는 것은 매우 좋은 습관이기도 합니다.    그러나 이렇게 일상생활에 깊숙이 들어온 차가 무조건 좋은 것을 아닐 겁니다. 왜냐하면 차에도 유통기간이 있기 때문입니다.  찻잎을 장기간 방치하게 되면 상할 수 있습니다. 혹시라도 유통기간이 지나 변질된 차는 직접 사서 마시거나, 선물로 주거나 할 수는 없습니다.      그렇다면 6대 차(녹차, 백차, 황차, 우롱차, 홍차, 흑차)의 유통기한은 얼마나 될까요? 개봉하지 않은 유통기한이 지난 차를 마셔도 될까..
성공은 생각의 크기에 비례한다.(Success is proportional to the size of your thoughts.) 크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 하지만 여기에는 한 가지 조건이 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 이러한 관점에서 보면 크게 생각하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알 수 있다. 모두에게 주어진 시간은 같고, 열심히 일하는 데도 한계가 있다. 업무시간 동안 무엇을 하느냐가 성과를 결정짓는다. 그리고 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다. 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다. 큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다...
베토벤 : 현악4중주 제16번 F장조, 작품. 135(Beethoven : String Quartet No.16 in F major, Op.13 이 곡은 1826년 12월에 완성되었는데, 이는 베토벤의 마무리된 작품으로서는 마지막 것이다. 이 곡은 다음과 같은 기묘한 특색을 가지고 있다. 첫째로, 이 곡은 후기의 일련의 4 중주곡 중에서는 가장 규모가 작고, 악장의 수도 다시 4악장으로 구성되어 있는데, 그것들이 모두 지극히 간결하고 명확한 구조를 가지고 있다. 둘째로, 다른 후기의 작품에서는 볼 수 없는 이상하리만큼 해방적인 밝음과 투명함은 영혼의 무도를 생각게 하는 것이 있으며, 이 기분이 제1, 제2, 제4 각 악장을 지배하고, 제3악장만은 이와는 전혀 반대로 만년의 작품에 특유한 정신적 두께를 보이면서 중후하게 덮쳐 오는 것이 있어 그 대조가 극히 현저하다. 셋째로, 제4악장에는 이라고 하는 이상한 표제가 붙여 있으며 또한..
인내는 연단을, 연단은 소망을 혹시 지금 삶이 고되고 힘든 시간을 보내고 계실까요? 그렇다면 오늘 주님이 주시는 말씀을 굳게 붙잡아보세요. 말씀은 살아서 역사하고, 약속있는 것임을 믿으심으로.. 끝까지 힘내시고 견뎌주시기를 간곡히 부탁드립니다. 말씀앞에 당당히 서시는 당신는 소망을 이루고 반드시 최후 승리자로 거듭 날수 있습니다! 아멘! 로마서 5:4인내는 연단을, 연단은 소망을 이루는 줄 앎이로다 perseverance, character; and character, hope.오늘은 정진홍 작가의 《정진홍의 사람 공부》중 ‘스트라디바리우스’ 이야기를 나누며 ‘혹독한 연단을 통과하면 강한 성도가 됩니다.’라는 주제로 은혜를 나누고자 합니다. “스트라디바리우스는 단순한 악기가 아니라 하나의 생명체다. 다른 바이올린이 결코 흉내 낼 수 ..
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