감사일기

오프라 윈프리라는 미국 토크쇼의 여왕이 있습니다.
자신의 성공 비결을 묻는 질문에
‘책읽기’와 ‘감사 일기’라고 답했습니다.

어릴 때부터 하루 동안 있었던 일 중에서
5가지 이상의 감사한 일들을
일기에 기록했답니다.
이를 통해 자신의 비관적인 현실을 극복하는
자신감을 얻었고,
주변 사람들은 그녀의 긍정적인 삶의 태도에 놀라며
특별하게 보지 않을 수 없었습니다.

탈무드에는 이런 말이 있습니다.
“세상에서 가장 현명한 사람은 배우는 사람이고,
가장 강한 사람은 자신을 이기는 사람이며,
가장 행복한 사람은 항상 감사하는 사람이다.“

감사란 주어지는 것이 아니라
자신이 발견해야 합니다.

그동안 발견하지 못했던
감사한 일들을 오늘부터 찾아봅시다.
그리고 표현하고 나타내십시오.
인생을 바꾸는 놀라운 기적이
시작될 것입니다.

인간의 가슴 안에는
수많은 교향곡이 연주되고 있는데,
인생의 교향곡 중에서
가장 아름다운 음악은
바로 '감사'라는 음악입니다.

그 아름다움에도 불구하고
우리는 이 '감사'라는 음악을
잘 사용하지 않습니다.

반면에 가장 추하고 쓸모 없는
'불평'이라는 음악을
애용하는 사람은 너무도 많습니다.

하루하루의 삶은
우리가 '불평'이라는 음악으로
낭비하기에는 너무 소중한 것입니다.

당신의 마음속에 울리는
불평의 음악을 이제 꺼두십시오.

당신 입에서 나오는 불평,
그것들이 하나하나 모이면
당신 인생 전체를 무너뜨리고도 남을
힘을 지닐 테니까요.