728x90 반응형 화2 노하지 말라 화를 자주내거나 스트레스를 많이 받는 것이 자신의 수명을 단축한다는 것은 널리 알려진 일입니다. 우리가 화를 내거나 긴장을 하면 우리의 뇌에서 노드아드레날린이 분비된다고 합니다. 불행하게도 이 물질은 엄청난 독성을 가지고 있어서 그 독성 때문에 병에 걸리거나 노화가 촉진되어 그만큼 빨리 죽게 된다고 합니다. 일찍이 이를 간파한 프랑스의 작가 로망 롤랭은 ‘격한 분노는 하루의 수명을 갖고 있을 뿐이다.’고 했습니다. ‘어리석은 자는 자기의 노를 다 드러내어도 지혜로운 자는 그것을 억제하느니라.’ 성경 잠언 28장에 있는 말씀입니다. 2022. 7. 9. 화를 피하는 법 진정한 행복은 외적 조건과 전혀 관계가 없습니다. 방심하지 말고 외적 조건에 무관심해지는 연습을 하십시오. 당신의 행복은 오직 당신 내부에서만 찾을 수 있습니다. *-샤론 르벨 엮음에서. 세상 사람들은 종종 '나'를 무시합니다. '나'를 남과 비교하면서 내가 가지지 못한 것을 찾아내 말합니다. 그런 다음 나를 깔보기도 하고 나를 질책하기도 하고 나를 '못난이' 취급합니다. 때론 능력을 과소평가해 함부로 말하고 대하기도 합니다. 그래서 살면서 스트레스가 쌓이고 세상에 대해 화를 냅니다. 흔히 우리는 ‘홧김에 뭐 한다’고 말합니다. 화가 나면, 해서는 안 되는 줄 뻔히 알면서도 기어이 일을 저질러 결국 화를 당하는 겁니다. 연적을 없애달라고 청부하.. 2018. 10. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
