낙천적으로 살아가라

아침에 눈을 뜨면 오늘은 어떤 일이 일어날까 생각한다. 어떤 사람은 "오늘도 힘든 하루가 시작되겠지"라고 중얼거리며 침대에서 일어난다. 또 어떤 사람은 "오늘은 무슨 좋은 일이 있을까"라며 기지개를 켠다. 같은 아침이지만, 이 두 사람의 하루는 전혀 다른 방향으로 흘러간다.

비관적인 생각은 마치 색안경을 쓰고 세상을 보는 것과 같다. 모든 것이 어둡고 위험해 보인다. 새로운 프로젝트를 맡으면 "실패하면 어떡하지"가 먼저 떠오르고, 낯선 사람을 만나면 "나를 싫어하면 어떡하지"가 머릿속을 맴돈다. 이런 생각들은 발걸음을 무겁게 만든다. 행동하기 전부터 이미 지쳐버리는 것이다.

자신감은 비관주의의 토양에서는 자라날 수 없다. 자신감이란 "나는 할 수 있다"는 믿음인데, 비관적인 마음은 끊임없이 "너는 안 될 거야"라고 속삭이기 때문이다. 이 두 목소리는 함께 존재할 수 없다. 하나가 커지면 다른 하나는 작아질 수밖에 없다.

낙천성은 단순히 현실을 부정하거나 어려움을 모른 척하는 것이 아니다. 오히려 현실을 직시하되, 그 안에서 가능성을 찾아내는 능력이다. 비가 오면 비관주의자는 "옷이 젖겠네"라고 투덜거리지만, 낙천주의자는 "공기가 깨끗해지겠네" 또는 "우산을 쓰고 걸으면 낭만적이겠는걸"이라고 생각한다. 같은 비를 보고도 전혀 다른 반응을 보이는 것이다.

낙천적인 사람들을 관찰해 보면 흥미로운 공통점이 있다. 그들은 실패를 겁내지 않는다. 정확히 말하면, 실패를 끝이 아니라 과정으로 본다. "이번에 안 되면 다음에 다른 방법으로 해봐야지"라는 생각이 자연스럽게 나온다. 이런 태도는 도전을 두려움의 대상이 아닌 배움의 기회로 바꿔놓는다.

자신감은 이런 낙천적 태도에서 자연스럽게 피어난다. "시도해볼 만한 가치가 있어"라는 생각은 "나는 해낼 수 있어"라는 확신으로 이어진다. 한 번의 성공 경험이 다음 도전의 밑거름이 되고, 그 도전이 또 다른 성장을 만들어낸다. 이렇게 선순환이 만들어진다.

물론 낙천적으로 산다는 것이 언제나 쉬운 일은 아니다. 세상은 때때로 우리에게 가혹하고, 예상치 못한 어려움이 찾아온다. 그럴 때 비관적인 생각이 고개를 드는 것은 자연스러운 일이다. 하지만 중요한 것은 그 생각에 머무르지 않고, 다시 일어서서 앞을 보는 힘이다.

낙천성을 키우는 것은 습관의 문제다. 매일 아침 거울을 보며 미소 짓는 것, 작은 일에도 감사함을 느끼는 것, 어려움 속에서도 배울 점을 찾는 것. 이런 작은 실천들이 모여 우리의 사고방식을 바꿔놓는다. 처음에는 어색하고 억지스러울 수 있지만, 반복하다 보면 어느새 자연스러운 태도가 된다.

비관주의는 우리를 안전지대에 가둬둔다. "시도하지 않으면 실패하지도 않으니까"라는 논리다. 하지만 시도하지 않으면 성공도 없다. 안전지대는 편안할 수 있지만, 그곳에서는 성장도, 자신감도 자라지 않는다.

결국 인생은 우리가 어떤 렌즈로 세상을 보느냐에 따라 달라진다. 낙천적인 렌즈를 끼면 기회가 보이고, 비관적인 렌즈를 끼면 위험만 보인다. 자신감은 기회를 볼 수 있는 사람에게만 찾아온다. 그러니 오늘부터라도 낙천적인 렌즈로 세상을 바라보자. 그것이 자신감 있는 삶으로 가는 첫걸음이다.

https://youtu.be/YKYb170hNMk?si=OKLjWK31RF4BK-7r

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